Mint egy újszülött aludni, és milyen helyzetben helyesen megállapított
Hogyan aludni szoptatás néhány hetes? Miért a baba jól alszik napközben, de éjjel sokáig nem alszik? Milyen helyzetben aludni egy újszülött, és mi legyen a hőmérséklet a szobában? Hogyan tegye a babát a kiságyban, így ő nem ébred fel? Mivel ezek a kérdések nem aggódik egy fiatal család, igyekeztünk válaszolni rájuk ebben a cikkben.
A kérdés az, hogy hogyan kell egy újszülött alvás nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első. Az időtartam a gyermek alvás állapotától függ, hogy a szülők is létrehozhatunk a morzsákat. Alvás közben a mellkas baba erősödik, növekszik, gyarapodik.
Egyes szülők nem kell aggódnia - a gyerekek alszanak nyugodtan, nem fordult át, örömet és megpuhult a kilátást az egész. De van néhány „talpfa”, amely létrehoz egy csomó probléma azok az anyák és apák, mint a viselkedésük jelentősen eltér a várható.
Meddig lehet egy alvó újszülött
Egy újszülött alszik majdnem 20 órát ébredezik etetéshez
Újszülöttek nevezzük azokat, amelyek léteznek a világon kevesebb, mint egy hónap. A jövő hónapban a gyermek „címe” lehet nevezni egy csecsemő már. Ami az alvás időtartama, akkor azért, mert minden gyermek egyedi, csak akkor tudjuk beszélni néhány átlagolt adatokat.
Született folyamat volt egy nagyon erős hatással van a stressz, a gyermek, és szüksége van a lehető leggyorsabban, hogy feszültséget. Ez az oka:
- az első két hétben, amikor a test morzsákat maximálisan elnyomja, alszik 20-22 órán át;
- Ezután, amíg a végén az első hónap az élettartama baba alszik 18-20 órát, felébred csak rövid ideje enni az anyja tejében;
- az ezt követő hónapokban az alvási idő csökken 16-17 órán át.
Jobb lenne, ha a legtöbb időt ez egy törpe felébred az éjszaka folyamán, így lehetővé téve a pihenni és aludni, hogy a szülei. Ahhoz, hogy ezt elérjük, gyermekorvosok ajánlani pontosabban csökkenti a baba alvások, ötvözve esti játék, fürdés és az azt követő etetés, hogy már 0:00 morzsa volt, hogy megváltsa és jól táplált. Utána elalszik, és mély alvást óra 6-7.
Szükségem van a rock a gyermek lefekvés előtt
Egy másik kérdés - hol aludni újszülött. Sok fiatal szülő úgy gondolja, hogy a gyermek aludni szigorúan az ő kiságyban. Azt megetetni, azt mondja az anya, játszott vele, perepelenala, és most itt az ideje, hogy őt a kiságyban - ágy volt csak vele.
Ezután kezdődik az igazi „idegháború”. Nem minden gyermek biztonságban alszik rögtön, sok sír, szeszélyes, kérve, hogy menjen vissza a kezét. Pszichológusok javasoljuk, hogy ilyen esetekben biztos, hogy a baba a karjában és a ringató neki. Jelenlétének érzékelésére anyám, érezte az illatát, és osyazaya testét, a gyermek elalszik, sokkal gyorsabban és könnyebben. De ne tegye azt közvetlenül az ágy, amint azt észleli, hogy nem nyitotta ki a szemét - először a baba dob rendes Sandman, és annak szükségességét, hogy adjon neki egy kis időt, hogy ez nehezebb aludni.
Ne feledje, a legfontosabb dolog - az újszülött fél a világon, ez itt úgy tűnik, minden szokatlan és kényelmetlen. Az egyetlen élőlény, aki segít neki, hogy egyedül én - az anyám.
Az első hónapokban a baba kell ágyba ugyanabban a szobában, ahol a szülei aludtak. Kívánatos, hogy a rácsos volt az az anya ellen ágya, és egy oldalsó terelő távolítani. Minél több időt a morzsa érezhető lesz az első hónapokban anyám jelenléte, annál nagyobb az esélye annak, hogy nő az egészséges és kiegyensúlyozott.
Miért gyermek rosszul alszik
Az első alkalommal, amikor egy újszülött alvás jobb a szülőkkel
A fő problémák a fiatal szülők a gyermekeikkel, társítva egy kísérlet, hogy őket aludni, a következő:
- A gyerek nem alszik tesz kettőn - hárman órát a nap folyamán. Az alvás nem folytonos - fél óra alvás, akkor ugyanannyi időt ébren, majd vissza aludni egy fél órát.
- Kid felébred késő este, és nem ért egyet aludni újra.
- A gyermek nagyon nehéz ágyba estéről estére etetés.
Ahhoz, hogy megértsük, miért történik ez, érdemes felidézni a szerkezet a mi alvás. Minden ember (és a csecsemők is beleértve) alvás állapotában több fázisa van. Mély alvás simán a felületre, majd ismét a felszínre helyébe mély. De egy felnőtt, ez a fázis tart néhány órát egy időben, mint egy baba mély alvás fázisában tart átlagosan fél órát. Következő nastaot időszak könnyű alvás, majd a morzsákat ébredjen minden óvatlan hang, fény vagy kényelmetlen mozgását.
Ez megy aludni a baba kellően hosszú, szükséges, hogy egy kényelmes környezet, hogy az időszakok könnyű alvás szakaszában, nem volt irritáló, hogy ébred a gyermek idő előtt.
Milyen feltételek szükségesek egy nyugodt alvó baba
Aludni nyugodt volt, akkor először zárja ki a külső ingerek
Ez az, amit pontosan kell a leginkább kényelmes körülmények között.
Mivel a hagyományos bölcsesség, a gyerekek elalszanak könnyebben, mint a több kielégíteni élettani szükségleteiket. Ebben a korban a gyermek kell:
- ott. Győződjön meg arról, hogy a lefekvés, a baba már etetni és itatni;
- járni. Körülbelül naponta kétszer járni a gyerek az utcán. Ehhez egyszer-egyszer, amikor alvások;
- úszni. Este fürdés kell különös figyelmet kapnak. Mossa a baba után az esti ünnepség, majd etetés a és beszélj vele, akkor könnyen „meggyőzni” neki, hogy aludni tegye 6 vagy 7 óra;
- játszani. Ne felejtsük el, hogy kommunikálni a morzsákat, csináld massazhik, posyusyukat vele, mondd meg neki a történetet, vagy énekelni neki. Ne feledje, hogy mi, a nép - szociális lények, és a morzsákat beszélgetni is szükség van, bár nem azonos mértékben, amennyiben az alvás vagy élelmiszer.
Mindig vegye figyelembe és általános baba. Amíg körülbelül négy hónappal a csecsemők, különösen a palackban lesz szükség kólika és a gyomor betegségei. Azok, akik szoptatnak, ebben a tekintetben egy kicsit könnyebb. De még mindig adott és mások még el kell végezni minden megelőző eljárásokat, nevezetesen:
- végre reggeli torna;
- masszírozni;
- Tartsa a baba egyenesen az etetés után, hogy ő böfögött levegő elnyelte a tej;
- tegye a babát a hasára egy rövid időre, hogy vonja vissza a kis GAZ autók tum.
Milyen pozícióban kell rögzíteni kisgyermek
Néz mint újszülött aludni, akkor jutott erre a következtetésre: gyermekek alvás szinte ugyanabban a helyzetben, amely jobban szeret, és mi felnőttek, azaz a hátsó, oldalsó vagy a gyomor ... De ezek közül melyik jelent helyesebb, vagy meg kell bízni a természetben - hagyja, hogy a baba alszik, mint ahogy jónak látja?
Nézzük, mit jelent a legkevésbé veszélyes aludni baba.
- Alvás a hátadon ajánlott minden gyermekorvosok, tekintve, hogy a legbiztonságosabb. Ez ebben a helyzetben a baba, és meg kell tenni az ágyba, napközben és éjszaka. Még ha a gyermek egy kicsit nőtt fel, és elmegy aludni egy másik helyzetben van a has vagy oldalsó, majd próbálja meg kapcsolja vissza. Azonban, ha a baba otrygnot étel, a hátán feküdt, akkor talán megfojtani. Általában az első néhány hétben, az orvosok azt javasolják üzembe baba a szélről, és csak egy hónap után - a hátán. Ja, és biztos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mikor feküdt a hátsó helyzetben a baba feje egy kicsit azon az oldalon alul, vagy fordítva - abban a helyzetben, hogy böfög ételmaradékok lesz veszélytelen. Alvás közben a baba maga fog fordulni a golovonochku, hogy az egyik oldalon, majd a másikon.
- Alszik a gyomor is lehetséges, de csak az Ön jelenlétében, és csak rövid ideig. Az a tény, hogy ilyen helyzetben az egyik közvetett okai hirtelen csecsemőhalál szindróma, ami történik, hogy a gyermekek az első hónapban. Természetesen jelentenek a hason - csak az egyik a negatív tényezők, vannak mások, de jobb nem kockáztatni. De ne felejtsük el, hogy ez a testtartás orvosok azt javasolják, csecsemőknek, akiknek kólikás etetés után - így könnyen elhalványul gázokat.
- Alszik az oldalán biztonságos. Ellentétben az alvás a hátadon, ha a baba evés után otrygnot hirtelen álmában az oldalára nem veszélyezteti a lehetőségét fulladás hányni. Ha úgy dönt, hogy a morzsák a szárnyon, a dolgokat, hogy neki előtt és a hátsó, így nem forog. Csak lefekvés előtt morzsa érdemes egy szűk bepólyáz, vagy viselje a hosszú ing mandzsetta, nehogy megvakarta álmában.
Bármi testtartás alvás a gyermek, akkor inkább, mégis előfordul, hogy azt. Kívánatos időnként megközelíteni, és kapcsolja be, az alvó a hátoldala, vagy az egyik oldalról a másikra. Ahhoz azonban, hogy ez gyakran nem éri meg. Ha a baba alszik egy pár órát az egyik oldalon, majd a következő utáni etetés hely ez már a másik oldalon.
Ügyeljünk arra, hogy a baba nem alszik egész idő alatt csak az egyik oldalon - ebben az esetben, ő is jól indul, hogy nyilvánvaló torzítás a koponya nem erősödött.
Így válaszolt a kérdésre, hogy hogyan alszanak mellkasi baba a következőket foglalják magukban:
- Az ágy legyen sima és viszonylag kemény, anélkül, párnák;
- alvás morzsákat kívánatos, hogy a szárnyon vagy hátra. Testtartás a gyomor kerülni kell azt alkalmazni csak menteni a baba hasi görcsök;
- a baba alszik nyugodtan, próbálja őt körülvevő figyelemmel, hogy ő érezte, hogy az anyai szeretet és állandó jelenlétét;
- hogy a gyermek nem ébredt fel túl gyakran, távolítsa el azokat a tényezőket, amelyek zavarhatják meg a szakaszában könnyű alvás;
- törpe aludni egész éjjel, gondoskodjon az egészet feltételek kombinálásával az ünnepség, majd fürdés és etetés, hogy a morzsa elaludt csak 24 óra.
