Mit jelent szeretni magam,

„Ó, igen, én is, és annyira!” - mondta szinte mindenki. Valóban, mindannyiunknak van egy sor adottságok, melyek szeretjük és tiszteljük önmagunkat. A büszke szellem és a szépség, a további üzleti érzéket, a harmadik az a tény, hogy ő egy jó háziasszony és az ő csodálatos gyerekek. Amikor a személy maga nem szereti, nos, egyáltalán, ez egy patológia. És ha beírja tíz tulajdonságokat, amit jelenleg élveznek. ez rendben van. Próbálj meg írni őket papírra. Kiderült szép aranyos portré.

Most kérdezzük meg magunktól: „Mi nem tetszik a lehetőség? ”. Általános szabály, hogy mi nem tetszik, mi magunkban, hogy véleményünk szerint megakadályozza, hogy meg kell valósítani az életben. Nem valószínű, hogy akkor adja magát becsmérlő jellemzők, mint például a „hülye” vagy „ravasz”. Inkább úgy szól, „praktikus”, „határozatlan”, „inaktív”. Szélsőséges esetben, értékelni fogja, mint egy szalag, vagy sügér, de a szíve reagálni erre önálló leírást engedékenység helyett durva kritika. Általában mi önmagunkban nem tetszik - ez nem egy tragédia, de alkalmat reflexió.

Ez az oka annak, hogy tartsa és engedje meg, hogy tükrözze egy kicsit magadról. A önbecsülés nagy szerepet játszanak az életemben. Technikailag szólva, ha az, amit szeretünk magadban, képviselteti magát formában a nyers adatok, de mi nem tetszik magának - formájában önképzés probléma, könnyen konkrét célokat és ezek megvalósításának lehetséges módját. Hogyan lehet megoldani ezeket a problémákat, mi lesz világos később, de most tovább ismerősének vele.

Mit szeretsz a többiekkel? Megjegyezzük, hogy más tetszik, vagy ugyanaz, mint amit önmagában, vagy az ellenkezője, hogy az önmagában nem szereti, vagy tűri egy bizonyos ideális. Amikor közelebbről megvizsgáljuk, akkor láthatjuk, hogy ezek a vonások nyilvánul meg a szeretett és aranyos, emberek. Valójában tehát valamit ezek aranyos.

Mi nem tetszik a többiek? Adj magadnak beszélni! Írja amit „róluk” gondolkozz! Durvaság, részegség, lustaság és más emberek bűneiért - minden, ami rontja az élet most kapják megérdemelt!

„Nos, miért van rá szükség? - Azt kérdezed. - Hogyan kapcsolódik ez a hívás szeretni magad?”. És ez az, ami. Ha csökkenti a választ a négy kérdést, megkapjuk a vizsgálati eredményeket a neve „Mirror”. Igen, igen. Nem a szép portré, amit tetszett az elején, mint az objektív, minden oldalról, leírását magát a saját kezével. Most csak akkor kezd ismerős vele.

Mit jelent szeretni magad? Naivitás lenne azt hinni, hogy az elismerést a néhány előnye kimerítő ebben az ügyben. Ha ez így van, akkor nem lenne depresszió vagy szomorúság vagy harag, vagy kétség. Mi ez az egész viszketés és belül is kísérti? Úgy tűnik, „kitűnő tanuló, szépség, sportoló”, és nincs boldogság! Az a tény, hogy élünk, egy nagy világban, és hogyan kapcsolatait a világ, függünk jólétünk, a pszichológiai komfort, amely elnevezés „Szeretem magam.”

Kérjük, vegye figyelembe: mi mindig vonzza az embereket, akik nem csak a dicséret és dicséret, amit mi magunk is a szerelem, hogy a mi értékrend, a self-leírást. Másrészt, igyekszünk elkerülni a kapcsolatot az emberekkel, akik nem csak kritizálni minket, mondja el nekünk a bajban, és ősszel ugyanakkor a fájdalmat pont - az is, most már csak azonosított valamit, amit mi nem tetszik magának.

Ez a rendszer a kritériumokat az úgynevezett referencia-csoport és lefektetni bennünket a környezetet, amelyben felnőttünk, művelt és most tanulnak vagy dolgoznak. És az a döntő, hogy ezek az emberek a szomszédos környezetben. Értékeljük a véleményüket magukról, és fájdalmasan reagálnak, ha nem felel meg. Fokozatosan, az egyes előállított „kód a becsület”, az erkölcsi normák, magatartási szabályokat. És meglepő módon, ha a környezet változik, a változások és a kritériumrendszer, mind pozitív, mind negatív oldala.

Mit kell tenni? Semmi baj. Csak, hogy egy fiókot, hogy ezek a vélemények valószínűleg nem a saját, hanem kivetett kívülről, kívülről, és használja ezeket a nézeteket, akkor játszani, mint egy baba, báb húzza az egyik vagy a másik kötelet. Nem meglepő, hogy a baráti kör, és gyakran úgy dönt, hogy ezeket az elveket. Gratulálok - barátja elítéli - ellenség. És az a tény, hogy ezek között a „barátok” unalmas, érdektelen, ára. Ahol mások valamit?

Azonban ez virágok. De mi a helyzet a helyzet, amikor valaki kifejezetten próbál bántani, például pletykálnak a háta mögött dörzsöli, vagy a dugóban? Akkor, persze, hogy menjen után: ez neked, és neki. De az a baj, a belső feszültség eltávolítjuk csak addig, amíg a következő alkalommal, és minden elölről.

Között volt kollégáim, a diákok a Mester, aki őszintén felháborodott, hogy ő parkolóhely mindig valaki vesz. Dolgozott osztályvezető egy nagyvállalat. „És mindig figyelj, hogy az alkalmazottak?” - kérdezte tőle mester. Úgy tűnik, hogy a hasonlóság a két jelenség: a parkoló és a hozzáállás beosztottak? Azonban figyelembe véve a tanácsot, és próbálja gyakorolni türelmet és figyelmet, a kolléga meglepődött, hogy hamarosan tájékoztatják arról, hogy a hely már szinte mindig rendelkezésre áll, és várja a gazdája.

Arra a kérdésre, hogy mit nem szeretünk másokban, ami a mélyben a tudatalatti, ahol a fészek elfojtott tudatában a saját problémáit. elmozdulás mechanizmus pozitív szerepet játszik általában próbál védelmet nyújt a stressz és a negatív önértékelés. Azonban nem jelenik meg a külső és van rejtve mélyen, ezek a tapasztalatok nem tűnnek el, hanem alkotnak zóna ösztönös félelem és ellenőrizetlen reakciók.

Banális igazság: hogy van az embereknek, és ők az Ön számára. Az alábbiakban összefoglaljuk: hogy a világ, és ő neked. Igen, ez érvényes, ez a rendszer nem mindig nyilvánvaló, és néhány közvetett tippeket. Ha nem tetszik, ivás, nem feltétlenül, hogy van egy titkos alkoholista, de mit mereven elő egy adott személy a helyzetben, hogy megpróbálja kijavítani őt, és az egész világ a saját belátása szerint - az biztos. Ivás után - mindenekelőtt, a passzív ellenállás, és a kereslet olyan személy, például meghatározása és a bizalom. Tud mutatni nekik, annak ellenére, hogy minden jó szándék? Ugyanez vonatkozik a durvaság és az agresszivitás. Mindez perverz megnyilvánulása a belső gyengeség önbizalomhiány, amikor a személy nem lehet másik módja, hogy megvédje a pozíciókat.

Szeretné, ha férje nem iszik - kezd tisztelem őt, hogy neki méltóság, neki van a függetlenséghez. Nem szeretném, ha „az emberek jöttek,” próbálja meg, hogy hű mások. Ez azt jelenti, hogy megszabaduljon a mindennapok, változatos és átfogó önsajnálat ... magadnak! Igen, igen! Ez önsajnálat oka kiemelkedés a negatív másokban. Ez összpontosítva mások hiányosságait. És míg az önsajnálat, vagy a vágy, hogy idézik kár másoktól része a értékrend (self-leírás), a helyzet nem fog változni, és a válasz a másik oldalról lesz megfelelő. Az emberek az ilyen esetekben, azt mondta: „Menj kopogás magad szembe az én anyós volt görbe!” Revenge jelenti. Persze, ott is betegség, hanem most már a másik oldalon.

Beszéljünk végre körülbelül kellemes. Az a tény, hogy az Ön számára, mint a többiek. Sajnos, nem volt anélkül, hogy egy trükk. Egyrészt, ez jó, hogy van miért küzdeni, és mit felülmúlni. Ezek a tulajdonságok is termeszthető egyedül, vagy csak csodálni őket, de el kell ismernem, hogy van egy bizonyos minőségi és a teljessége a természet a valós személy egyértelműen nem érvényes. Valódi emberek nem illeszkedik a rendszerbe, így amellett, hogy tökéletes, akkor vannak jelen, és a másik, igazi minőség. Tehát ne tévesszen külön erre az alkalomra. Lehetőleg ne idealizálja sem az emberek, sem a helyzetet. Egy ilyen misekönyv kapcsolatban más helyeken a hatalmas elkötelezettség. Legyen nagyvonalú - legyen az emberek nem felelnek meg a gondolat őket. Ezt a tanácsot különösen fontos azok számára, akik gyakran csalódott az életben, és mások. „Ne tedd magad egy bálvány” - a következtetés vonható le, miután találkozott a választ a harmadik kérdést.

Tehát igazán, hogy minden rossz, és az egész egy csalás? Továbbá, azt mondjuk, hogy „valaki tesz minket rossz”, vagy „valaki csal minket.” Az igazság az, hogy sem az élet, sem a mások által nincs megtévesztés! Mindenki él, mint akkor, és ahogy akar, és becsapjuk magunkat, és a szenvedés nem állít minket önáltatás, hogy termel az eltérés a várt és a tényleges. Ezekben önáltatásokkal és hazugság a mi elégedetlenség, beleértve magukat, ami megakadályozza, hogy szereted magad, elsősorban az egész ember.

Azonban ebben a meglehetősen kellemetlen felfedezés ez a titok, hogy megéri, nevezetesen a tervezett kilépés ezt a helyzetet: szeretni magad - jelent szeretni magad mindenféle, és ezért meg elfogadni magad, mint egész, akkor mi van, hogy megtanulják, hogy kényeztesse magát egy nem ítélkező! Értékelje nem kell magát, de tetteit. Aztán egyszerre. Nem tetszik magadban határozatlanság vagy felelőtlenség, az intolerancia és az önbecsülés? De ezek nem léteznek önmagukban, hanem csak mint a megnyilvánulása egy adott helyzetet. Akkor nem samoedstvom és nem keresik önigazolás és a szeretet és tisztelet neki mondani, hogy „Elvégre én egy kedves ember, de úgy viselkedett, mint egy disznó.” Ezt követően ez könnyen bocsánatot kérni vagy tettel, hogy orvosolja a helyzetet, bár, és kérjen bocsánatot nem zavarja.

Valószínűleg mindannyian egyszer életemben hallottam a kifejezést: „Meg kell szeretni magad, akkor szeretni és másokat”. És szeretni magad? Tedd magad egy lépéssel a többi fölé, kényeztesse magát jobban, vagy egyszerűen csak hisznek magukban? Találtam a szakirodalomban ajánlások, amelyek azt célozzák, hogy folyamatosan megismételni, hogy „én vagyok a legszebb és vonzó” vagy „minden ezen a világon számomra, szeretett.” De elmondhatom, bizalommal, hogy a hallási képzés messze nem igaz szerelmet neki. Miért kérdezed? Mert, mint kiderült, van hat egyértelmű jelei annak, hogy segítsen egy személy úgy érzi, boldog és önellátó, habozás nélkül. És ez azt is jelenti, hogy a személy önmagát szereti!

Senki összehasonlítani magát nem. Ami a nők, ez több, hajlamosak megtalálni eszméik és egyenlő nekik. Ezek az összehasonlítások vezet az egészségtelen önkritika. Minden az eredményeket mások még nem pereplyunesh, de nagyon könnyen egészségtelen irigy. Emberek, akik senkit nem lehet összehasonlítani magát, anélkül, egyfajta irigység. Összehasonlítása magát „tegnap” és a „ma”, hogy saját maguk határozzák meg kritériumokat az önértékelés.

Figyeljük kellemes. Ne várjon különleges alkalom, hogy boldog legyen, örüljetek az élet minden megnyilvánulása. És ha végül is az a baj, hogy látogassa meg, ne felejtsd a kifejezés a nagy Salamon: „Tart mindent, és el fog múlni.”

Kényeztesse magát és megbocsátani a saját hibáit. Az egyik legbiztosabb módja, hogy növelje elrontotta a hangulatot - gondoskodik egy kis nyaralás, önmagát, moziba menni, múzeum, fodrász, vásárolni édességet, gondoskodjon vásárlás és vesz magának valamit, akkor emelje fel a hangulatot. Élni a jó mások - jó, de nem mindig hasznos a belső „én”, nem érdemes megmenteni önmagát, akkor megérdemli, hogy kényeztesse magát!

Ahhoz, hogy fogadja el az embereket, ahogy vannak. Nem valószínű, hogy amikor először találkozik az ember előtt megnyílik teljes és összes előnyével és hátrányával. Minden jön az idő, különösen, ha van egy őrült szerelem az első, és csak bizonyos idő múlva elkezdi észrevenni a „sötét oldal” partner. Tökéletes ember van, de mindenkinek megvan a saját pozitív tulajdonságait. Ha rájuk koncentrálni, akkor a hátrányok lesz könnyebb érzékelni.

Természetesen mindezek a funkciók - ideális rendszer. De ha vesszük alapul, az egyik legalább részben megvalósítani azt az életükben. Úgy szeretnék.