Mit lehet füst dohány helyett dohányt helyettesítő az otthon

Bárcsak leszokni a dohányzásról szeretné tudni, hogy mit lehet dohányozni dohány helyett. Elvégre nem mindenki akarja használni ismeretlen anyagok, amelyek hozzájárulnak a kivonulás függőségek. Ezen túlmenően, a költségek a jelentős. És ha helyette cigaretta helyett más gyógynövények, akkor megszabadulni a dohányzás.

Herbs - alternatívájaként dohány cigaretta

Számos módszer a leszokásra cigarettát a dohány, helyettük gyógynövények:

1. Hagyományos cigaretta kitöltheti zsurló, tansy, útifű, menta, cickafark, eukaliptusz, Bogorodsk fű, airom, somkóró és zsályát. Néha használják erre a csalán és a boróka. A folyamat során a fokozatos cseréje dohány cigaretta a füvön van egy nagy a valószínűsége, hogy megszabaduljon a szokás. Meg kell vizsgálni az új cigaretta íze sokszor nem szeretik a dohányosok.
2. Egy alternatíva a dohány töltőanyag használt puha héj kókusz. Pulp őröljük és szárítjuk. Miután pontozás a hagyományos cigaretta helyett a szokásos dohány.
3. Van egy rossz módja a kakukkfű dohányzás. Bitter levelek a növény. Miatt ez az intézkedés a dohányos tűnik fokozatosan elfordult a rossz szokások. Annak érdekében, hogy a felhasznált eredmény helyettesíti a legalább 2 hétig. Ez idő alatt, a növényi dohányzás vált szokássá. Az ilyen kínzás hatálya alatt minden dohányos.

Kakukkfű másik tulajdonság alapos tisztítás a tüdő és a légutak. Mindenesetre, egy ilyen tanfolyam válna a szervezetben.

A nikotin-helyettesítő

Sokan vonakodnak kísérletezni cigarettázás gyógynövény segédanyagokat. Eszerint vannak más lehetőségek, mint helyettesíteni lehet egy cigaretta nikotin adagot. Népszerű a nikotin és a nikotint nem helyettesítheti. A nem-nikotin cigaretta dohányzás során egy növényi keverék. Előállításához használt fű nikotin nélkül tartalmat. A nikotin a szervezetben nem táplált, de a kár, mint a cigaretta is hozza. Ez a cigarettafüst is tartalmaz nagy mennyiségű káros szennyeződések.

Gyakran segít megoldani a problémát, a kemény cukorkát és a magvakat. Ha menta jön megkönnyebbülés. Úgy lágyítja a légutak, amelyek erős tisztító után feladja a dohányzás.

Fontos! Ez a nikotin-helyettesítő növekedéséhez vezet a testtömeg és egy bővelkedés glükóz, amely cukorbetegséghez vezet idővel.

Rendszeres dohányzás okozza az emberi szervezetben a nikotin igényeinek. Miután megszabadulni az anyag nem elég egy rossz szokás. Emiatt veszélyezteti a fejlesztési megvonási tünetek. Főbb jellemzői a betegség: a betegség a figyelem és a túlnyomás. Változás és az emberi viselkedés. Ő lesz ingerlékeny, székrekedésben szenved és az álmatlanság. Lehet, légszomj és izomfájdalom. Megkönnyítése érdekében az állam ebben az időszakban, az orvosok azt javasolják a különleges előkészületeket. nevezetesen:

• Tabletták - a folyamat reszorpciós a nyelv alá fokozatosan nikotin kerül be a szervezetbe. Pszichés függőség azt jelenti hatására nem csökken, sok kikötéssel.
• Nikotin tapasz - tölti fel a testet a nikotin, amely hiányzik, kis adagokban a nap folyamán. Néha enyhe irritációt okozhat a bőrön. Alkalmas a dohányzók számára nagy tapasztalattal.
• Elektronikus cigaretta - biztosítja bevitt nikotin tiszta formában. A fő előnye - egy személy kaphat öröm nemcsak a fogadó dózisú nikotin, hanem a füstölés. Tehát van egy nagy valószínűséggel egy új függőség - dohányzó elektronikus cigaretta.
• Nikotinos rágógumi - egy jó alternatíva a cigarettát a dohányosok egy kis tapasztalat, aki egy cigarettát a stresszes helyzetekben, vagy az ünnepekre a vállalat számára. Ugyancsak alkalmas az emberek, akik negatív reakciót a javítást.

Hogyan kell használni a helyettesítő

Kétségtelen, hogy az anyag a nikotin a készítményben okoz sok kárt. De a nikotin a tiszta formában sokkal biztonságosabb, mint a szerzés a szükséges dózis a dohányfüst. Mindegyik felfújja telíti organizmus mérgező anyagok a szén-monoxid és karcinogén gyanták.

A dohányosok gyakran felmerül a kérdés lehetséges alternatívát a dohányzás hagyományos cigaretta. Ez különösen igaz az emberek, akik a teljes hossza a dohányzás jelentősen romlott egészségi állapota. Választék dohányhelyettesitő elég nagy ahhoz, hogy mindenki meg tudja határozni a legjobb. Emlékeznünk kell arra, hogy a nikotin helyettesítő legyen átmeneti. Az ő célja -, hogy megkönnyítsék a feltétel a folyamat visszavonását a kezdeti szakaszban a hagyományos cigaretta. Ez szorosan nyomon kell követni, hogy egy kapcsolat nem alakulnak másik.

Tartsuk szem előtt, hogy ha a személy nem rendelkezik a motiváció a leszokásra, akkor sem a meglévő nikotin helyettesítést nem lesz képes segíteni. Nincs olyan eszköz, amely átveszi a kívánt érzések származó dohányzás hagyományos cigaretta.

Gyakran megszabadulni a függőség ember hajlandó kipróbálni a különböző eszközök. De minden megpróbál leszokni a dohányzásról munka nélkül magára a pszichológiai szinten átalakul ideiglenes helyettesítő nikotin a szervezetben.