Passiógyümölcs készítmény, hasznos tulajdonságok, mint evés maracuja

Maracuja, vagy maracuja ehető - egy gyümölcsfa, latin, a neve hangzik «maracuja». Passion utal, hogy a hosszú távú tagjai a nemzetség Passiflora (golgotavirág), amely miatt gyakran kap egy második neve - Passiflora ehető. A származási ország a növény tekinthető Brazíliában.

Ehető gyümölcse Passiflora van egy ovális vagy kör alakú, a felső borítja egy kemény bőrű benne - gazdag levet illatos cellulóz, áthatja több apró mag. Külsőleg, a növény hasonlít egy fa szőlő, hogy meghozza gyümölcsét évente kétszer.

Golgotavirág termesztik Dél-és Észak-Amerika, Afrika, Hawaii, Ausztrália, a Fülöp-szigetek és Új-Zéland, ezt azonnal világossá válik, hogy ez a növény kedveli a meleg éghajlat. Sok hasonló maracuja mert a csodálatos íz és a finom íz, ráadásul ez a gyümölcs rendkívül hasznos az emberi szervezetben.

A készítmény maracuja

A gyümölcs golgotavirág gyümölcse áll a víz, növényi fehérje, egy kis mennyiségű zsír, itt is tartalmaz komplex szénhidrátok, rostok, cukor és ásványi elemeket. Passiógyümölcs tartalmaz B-vitamint (hatféle), C-vitamin, H, K, E, béta-karotin. Közül alkotó kémiai elemek gyümölcs, mint például: K, Mg, Ca, Cl, P, S, J, F. Mégis gazdag fenolos savak, amelyek természetes antioxidánsok, ezek az anyagok védik az emberi sejteket a káros szabad gyökök hatását, így lassítja az öregedési folyamatot, aktívabban regenerálja az összes szövetek a szervezetben.

Calorie 100 g gyümölcse Passiflora: 2,20 g fehérje, 0,70 g zsírok, szénhidrátok 23,38 g, 97,00 kcal.

Minerals magzat alapján 100 g gyümölcs: Nátrium (28,00 mg), kálium-(348.00 mg), a kalcium (12,00 mg), magnézium (29 mg), a foszfor (68,00 mg), vas ( 1,60 mg).

Hasznos tulajdonságai maracuja

Édes és tápláló gyümölcs Passiflora lehet, az egyik étrendi komponens, mert alacsony kalóriatartalmú (97 g 100 kcal). Passion gyümölcs gazdag élelmi rost, ami nagyon jó a gyomor és a belek (hatása alatt a szálak az emésztőrendszer aktiválódik).

Passion is van egy enyhe nyugtató hatása van a szervezetre. Aki eszik két gyümölcs maracuja, lefekvés előtt, biztosan nem szenved álmatlanságban.

Mint evés maracuja

Mivel a maracuja eszik? Leggyakrabban a gyümölcsöt nyersen fogyasztjuk. A legegyszerűbb módja annak, hogy vágja félbe, és eszik a húst.

Ehető maracuja és magvak, gyakran használják díszíteni sütemények és egyéb édességek. Nagyon ízletes és gyártott gyümölcsvelő, lekvárok és befőttek származó maracuja.