Székrekedés a szoptatós anyák, mit kell tenni 2

Problémák a tisztítás a test érintett nők bármely életkorban, és a székrekedés a szoptatós anyák befolyásolhatja egészségét és jólétét grudnichka.

Nehézségek bél tisztító női probléma, hogy a férfiaknak csak a közepes és a régi kor. Sok nő, a probléma a székrekedés jelentkezik ifjúkorában, képződése során a hormon és fokozódik a terhesség és a szoptatás.

Okai A székrekedés a nők

Székrekedés a szoptatós anyák okozza nemcsak a problémák a belekben - az egyik oka egy bizonyos fiziológiai szerkezetet (veleszületett hajlama, hogy lassú a mozgás a béltartalom a normál szerkezetét és funkcióját). Perisztaltika a belső szervek által érintett megnövekedett hormon a terhesség alatt és a szülést követő időszakban.

Székrekedés tekintik lehetetlennek székletürítés 72 órán belül. Megkülönböztetni megsértése:

1. élettani. okozó alacsony aktivitás és az alacsony bél áthaladását széklet;
2. gyenge idegzetű. által okozott érzelmi állapotát az anya a szülés után, és túlerőltetés a hasfal, a nők állapot szülés után lehetséges nehézségek a családban.

Mérsékelt, atópiás bélben nőknél megfigyelhető, hogy ez az inherens hajlam, korábban átestek hasi műtétek vagy császármetszés.

A bélmozgást azonnal szenvedés után császármetszés befolyásolja a magas szintű hormonok. Miért történik ez? A szervezetben, ezek biztosítják a pihenést, a terhes nyálkahártya belső szervek, és továbbra is magas egy ideig a műtét után.

Széklet elválasztva fájdalom atóniás székrekedés, lehetséges repedések a végbélben és a vér. Székrekedés okozta érzelmi állapot, a nő, a fejében kötött stresszes tapasztalatok, fájdalom, idegi sokk - ennek következtében a görcs a hasfal megnehezíti székletürítés.

A fő oka a székrekedés

Milyen okok miatt problémákat okozhat székletürítés? Ezek közé tartoznak:

• jelenlétében varratok a comb közötti, a fájdalom, amikor megpróbál erőlködés a székrekedés, és félelmek integritásáért nők;
• alacsony fizikai aktivitás között dolgozó nők gyermeket;
• figyelmen kívül hagyva a vágyat, hogy üríteni miatt állandó munkahelyek;
• belek szorítani elég csökkent uterus a születés utáni első hetekben;
• Kiegyensúlyozatlan táplálkozás szoptató anyák való félelem miatt a betegség a csecsemők;
• elmozdulása bélkacsok terhesség alatt gyorsan növekvő méh;
• a használata bizonyos gyógyszerek, amelyek normalizálják a kondíció szülés után;
• a megjelenése organikus betegség - cukorbetegség, aranyér, tumorképződés, trauma során szállítás;
• változások izmok és perineális hasi (nyújtás terhesség után);
• offset hormonszint szülés után, vagy mert egy újabb terhesség rögtön a szülés után.

Ways, hogy megoldja a problémát

Ha vannak varratok a comb probléma megoldható a használata megfelelő diéta és a hashajtók megengedett, amíg teljesen meggyógyult.

Az a szokás, a fizikai inaktivitás nők körében tartjuk az idő súlyos terhesség vagy után terhesség legnagyobb gyümölcs- és helyesbíteni kell a diéta és bevezetése a speciális rendszer a fizioterápia.

Figyelmen kívül hagyva a vágyat, hogy üríteni Gyakran felmerül nemcsak kapcsolatban torlódás nők, de a felelősséget grudnichka - ebben az esetben kell, hogy segítsen a rokonok és viselkedés javítása a nők.

Elmozdulása bél hurkok terhes állapot fokozatosan normalizálódik a szülés után, a fizikai gyakorlatok segít meggyorsítani ezt a folyamatot.

Kezelése nők vaskészítmények állapotában a vérszegénység, bizonyos gyógyszerek elleni gyomorégés okozhatnak székrekedést. A feltétel lehet korrigálni változik a vényköteles gyógyszerek orvosához. Ha az anya a székrekedés, a háttérben a szisztémás betegségek, amikor etette gyermek lesz szüksége, hogy konzultáljon szakemberrel és korrekciója beadott gyógyszerek, étrend, hashajtók.

Egy gyakori oka a székrekedés sérti az egyensúlyt a hormonok a női test. Nagyon gyakran az ilyen anyák fájdalmas időszakokat kudarc gyakorisága, nehéz elviselni a terhesség első trimeszterében. Amikor szoptató azok alacsony a női hormonok a háttérben a megnövekedett prolaktin (egy hormon, amely serkenti szoptatás). Ebben az állapotban, a nők meg kell tanácsot nőgyógyász.

Mennyire veszélyes székrekedés a szoptatással?

Mennyire veszélyes székrekedés szoptatós anyák? Amellett, hogy a pszichológiai kellemetlenséget, akkor:

• nehézség a gyomorban;
• felfúvódás;
• hasi fájdalom;
• étvágytalanság;
• alacsony hatékonyság;
• fejfájás;
• alvási rendellenességek;
• szájszag;
• száraz rugalmatlan bőr;
• idegesség és a szorongás.

Ezek az állami székrekedés (székrekedés) képes kiváltani a fejlesztési anyatej csökkenését vagy teljes megszüntetését szoptatás, így a kérdés az, hogyan kell kezelni a patológia nagyon fontos, hogy a szoptatós nő.

Anya és a baba

A baba az első hónapban az élet szorosan kapcsolódik az anya, az ő intenzív belső állapotát befolyásolja a gyermek, ami fokozott levertség és a szorongás.

A rossz táplálkozás nő okozta félelem a feltétel a csecsemő gyakran megalapozatlan. Gyakran az anya elhagyja a kiegyensúlyozott étrend gyümölcsöt és zöldséget a diéta, amely lehetővé teszi, hogy a belek rendszeresen tisztítani, az első hat hónapban a gyermek életét. Az ok - a félelem a kólika, felfúvódás, laza széklet egy újszülött.

Dr. Komorowski úgy véli, hogy az első három hónapban a gyermek életében az emésztőrendszer még gyerekcipőben jár, így kólika és felfúvódás - a természetes élettani jelenség, amely nem függ közvetlenül a tej minőségét és anyja ételt. A kérdés, mint a takarmány tejet grudnichka hiba, és mit kell tenni, ha emésztési problémák megválaszolására a kezelőorvos gyermekorvos.

székrekedés kezelésére

Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés, amikor a baba etetésével? Állapotának javítása a nők azonosítani kell, és megszünteti az oka a problémák székletürítés, beállításával:

• érzelmi állapot;
• táplálkozás;
• fizikai aktivitás.

A sürgősségi segítségnyújtás egyeztetés után a terapeuta hashajtók - farmakológiai hatóanyagok vagy népi jogorvoslat.

Egyidejű ellenőrzés valamennyi komponens lehetővé teszi, hogy beállítsa a funkció megtisztítja a testet. Ezt követően meg kell fenntartani az optimális mozgási aktivitás és a kiegyensúlyozott étrend fenntartani a normális széket.

Használata beöntés székrekedés szoptató anya csak akkor lehetséges, vészhelyzet esetén. Belátható vízhőmérséklet - görcsös székrekedés típusú kell használni meleg vízzel (akár 37-38 Celsius fok), amely segít pihenni a belek. Ha a székrekedés legyengült típusú motoros aktivitását a bél serkenti a beöntés langyos vízzel.

A hashajtók

A szoptatás során vannak korlátozások a hashajtók alkalmazására nők gyakorolt ​​hatásuk miatt a minőségi anyatej és az esetleges előfordulása híg széklet egy gyerek.

illegális kábítószerek

Tiltott szerek a szoptató anyák számára:

1. alapuló szennalevél (Trisasen, Sinade, Sennalaks);
2. Guttalaks;
3. biszakodil;
4. Dulkolaks.

Mindezek a gyógyszerek növelik a hang a bél és az anyák provokál kólika gyermekeknél.

Megbízottak, aki felírt egy szoptató anya a székrekedést:

Ezek nincsenek hatással a hang a bélben, és bejut az anyatejbe.

Középpontjában a gyógyszer-kombináció termék Duphalac - laktulóz, amely semleges az emésztőrendszerben - nem lehet emésztését és felszívódását a bélben. Action laktulóz alapján a növekedés a béltartalom miatt a víz, az enyhe spontán tisztító. A gyógyszeres kezelés - prebiotikumok (Dufalac) podselyayut hasznos baktériumok a bélben, biztosítva a normális folyamat alkotó széklet.

Egy másik csoport a kábítószer megengedett a szoptatás ideje alatt - ez Fortrans és Tranziner, Forlaks. A fő hatóanyag ezekben a készítményekben Makrogol. A kapott készítményt vízzel hígított formában visszük. A működési elve a gyógyszer - a növekedés béltartalom vonzása révén a víz makrogol és a természetes tisztítás. Érvényességi időszak különböző készítményekben. Az a fellépés hatékonyságának szükséges ahhoz, hogy az ivóvíz rendszer - legalább 2 liter vizet naponta.

Egy nagyszerű módja annak, hogy megoldja a problémát a székrekedés szoptató anyák kúpok székrekedés és glicerin vagy glicerin Glitselaks.

Úgy kell alkalmazni, miután kikérte az orvos és távollétében rektális elváltozások.

Folk hashajtók

Használata népi hashajtók csak konzultációt követően az orvos, mert az anyag összetételének gyógynövény képes behatolni az anyatejbe. Révén a biztonság, megszünteti a székrekedést nők szoptatás baba hashajtó termékek:

• szilva - mert előkészített erőleves és teák, enni párolt pépet, hozzá saláták;
• füge, amely gőzölt forró tejet;
• főzet szárított alma;
• Pumpkin - a levet nyers zöldség, párolt, sült;
• cékla - főtt a saláták;
• sárgarépa - főtt vagy nyers.

Zöldségek és gyümölcsök kell bevezetni az étrendbe fokozatosan, kis adagokban, betartva az állam grudnichka és az anya. Ha van egy súlyos reakció - az adag növelésekor. Nos, hogy a használata olívaolaj saláták, zöldségek.

gyógyteák

Egy jó eszköz is, és segíti az anyám a Gárda, és a gyermek a főzet a gyümölcs ánizs, édeskömény és a kömény. Annak előkészítéséhez egy teáskanál magok egyes fajok egy termosz öntsünk forró vizet (0,5 liter) és ragaszkodnak éjszaka. Kell inni egy evőkanál étkezés előtt.

Ha a székrekedés szoptatás anya párosul fokozott idegesség és görcsök a bélben, akkor használja a következő gyógyteákat.

Egyenlő arányban, hogy a gyümölcs ánizs; mentalevél; kamillavirág; zúzott macskagyökér gyökér; szárított csalán levelek; Szárított leveleiből szamóca. Két evőkanál a keveréket felöntjük 500 g forrásban lévő vizet egy termosz, ragaszkodnak legalább 8 órán át kell bevenni étkezés előtt egy evőkanál. Az állapota a gyermek gondosan meg kell figyelni, és megszünteti azt jelenti, ha ez lesz túl szeszélyes.

Diet szoptatós anyák

A normális működését a bél és serkentik a rendszeres tisztítás szükséges kiegyensúlyozott étrendet és a megfelelő folyadékbevitel.

Egyszerű, tiszta meleg vízzel reggel, ébredés után, tökéletesen serkenti a belek és a tisztító, segít a székrekedés. Száma részeg anya a szoptatás, a tiszta vizet a nap folyamán nem lehet kevesebb, mint 2,5 liter.

A menü kell kidolgozni, figyelembe véve, hogy milyen típusú székrekedés - élettani és gyenge idegzetű (görcsös). Anyja a menü görcsös székrekedés ki kell zárni:

• zsíros húsok, szalonna;
• friss fehér kenyér és zsemle;
• mindenféle kolbász;
• konzervek;
• borsó és bab;
• meleg szószok és fűszerek;
• káposzta;
• a rizs és a búzadara;
• édességek (sütemények, puff);
• csokoládé;
• dió minden formában;
• zselé, gyümölcs szódavíz;
• gyorsétterem;
• erős kávé, tea és kakaó.

A normális működését a belek kell enni:

• tejtermékek levesek, zöldségek, hús;
• tejtermékek és ételek a túró;
• gőz és főtt hal és hús;
• vaj;
• növényi olaj;
• főtt és párolt zöldség pépesített vagy zúzott;
• savanyú gyümölcs;
• gyenge tea, gyümölcsteák és szárított gyümölcsök;
• főzetek a gyógynövények és a vadrózsa;
• barna kenyér, gabonapehely, száraz elhúzódó cookie-kat:
• cukor, mályvacukrot, zselé.

Élelmiszer az a tendencia, hogy a székrekedés legyen meleg, szükség van a gyakran részletekben kicsinek kell lennie. Kívánatos, hogy etetni egy folyékony vagy félig folyékony élelmiszerek. Amikor a vágy, hogy egy székletürítés kell szabadítani azonnal belekben.

Az a tendencia, hogy a szoptatós nő atóniás székrekedés menü tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, a folyadék (tiszta víz, tea gyenge, gyógynövénytea és gyümölcslevek). Mint görcsös székrekedés táplálkozás szoptató anya legyen frakcionált és gyakori részletekben - kicsi.

Gyakorlat székrekedés

Fizikai kultúra - egy nélkülözhetetlen része a kezelés a tendencia, hogy a székrekedés szoptató nőknél. Közvetlenül a szülés után hasznos lesz a szokásos reggeli torna, szeretne végrehajtani éhgyomorra elfogyasztása után egy pohár meleg vizet. Egy sor gyakorlatok bonyolítja, biztos, hogy tartalmazza azt a döntő és a törzs forgása, kick lábukat,

Ha egy nő gyengül - tökéletes gyaloglás, amelynek időtartamát növelni kell napról-napra. Kombinálva gyalogos és fizikoterápiás lehet használni légzőgyakorlatok.

Rendszeres bél tisztító - az egyik fémjelzi az egészséges test. Megfelelően kialakított étrend kombinálva fenntartása megfelelő folyadékbevitelt és a fizikai aktivitás segíthet a szoptatós anya mindig egészséges, jó hangulatban és annyi tejet a csecsemőknek.

Hogyan lehet fogyni szülés után?

Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.

• És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
• Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
• Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.

De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.

Hogyan lehet fogyni szülés után?

Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.

• És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
• Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
• Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.

De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.

Vajon anya hagyjuk, hogy táplálja a baba mell, egy pohár pezsgőt? Egy idő után az alkoholt teljesen eltávolítja a anyatej?

Cukkini - hasznos zöldség szoptatós anyáknak: növényi használatra, kiválasztási szabályok a boltban, és a piacon a legjobb receptek diétás ételek alapján cukkini

Nem befolyásolja, hogy a bábu szoptatás újszülött? Lehetséges, hogy a csecsemők a cumit?

Megengedett-e anya a szoptatás alatt használatra macskagyökér? Mivel ez a gyógyszer befolyásolhatja a baba?