Tea zsályával

„Tea zsályát. Előnyei és hátrányai

Szia barátok! Ma beszéljünk arról, hogyan lehet a tea zsálya, milyen előnyöket és károkat is hozhat nekünk.

Sage (Salvia officinalis) egy tagja yasnotkovyh. Ezt az aromás gyógynövény Legismertebb édes, földes íz, hogy ad ételeket. Azonban ez nem csak a főzés. tea csésze zsálya is gyógyító tulajdonságait.

Hogyan sört tea zsálya

Brew tea egyaránt lehet friss és szárított leveleiből zsálya. Ez könnyen termeszthető az udvaron, de lehet kapni, hogy a bioboltokban. Friss zsálya kell egy világos zöldes-ezüstös színű, foltok nélkül.

Wrap friss zsálya nedves papírtörlő és tárolja egy műanyag zacskóba a hűtőszekrénybe. Így lehet tárolni egy hét múlva. Eltarthatóságát szárított zsálya tart néhány hónappal meg kell légmentesen záró tartályban, sötét helyen. Ha lehetséges, válassza csak szerves, friss vagy szárított zsálya.

Ahhoz, hogy egy tea zsálya, kövesse az alábbi lépéseket:

1. Hozz egy csésze (250 ml) vízzel enyhén forraljuk, távolítsa el a folyadékot a hőt.
2. Adjuk hozzá a forró vizet, két teáskanál friss vagy egy teáskanál szárított zsályalevél.
3. Sört a teát legalább öt percig, feszítse meg. A hosszabb ideig főzni a teát, annál erősebb az íze és az esetleges egészségügyi előnyöket.
4. Öntsük a teát egy bögrébe.

Nem mindenki szereti az erős tea zsálya miatt enyhén fanyar ízű. Ahhoz, hogy ez több étvágygerjesztő, adjunk hozzá mézet (vagy más természetes édesítőszer), szelet citrom vagy narancs szeleteket.

Azt is keverjük a zsályalevél- más „tea” a gyógynövények, mint például a menta vagy citromfű. Ön is elkészítheti ezt a teát jéggel. Csak add jégkockával hűtsük az italt.

Az előnyök tea zsálya

Sage egy természetes tartósítószer. Úgy véljük, hogy ez a növény tea antiszeptikus, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal. Ez is egy jó forrása a K-vitamin Sage kezelésére használják:

tudományos bizonyítékok

Több tanulmány megerősíti, hogy a természetes gyógyítók hittek évszázadok óta.

biztonság

Sage, általában biztonságosnak tekinthető használata a megengedett adagot. Ha fogyasztani nagyobb mennyiségben, vagy hosszú ideig, lehet, hogy mellékhatások, mint például:

• szorongás;
• hányás;
• szédülés;
• légzés;
• gyors szívverés;
• görcsök;
• vesekárosodás.

Ellenjavallatok

Bizonyos esetekben, a használata salvia ellenjavallott lehet.

1. Sokkal jobb, hogy forduljon orvoshoz, vagy a szakember közegészségügyi, hogy a természeti zsálya, ha betegségek, mint a cukorbetegség, epilepszia vagy a magas vérnyomás.
2. Ne használja a zsálya, ha terhes vagy szoptat. A zsálya tartalmaz Tujon - kémiai okozhat a menstruáció vagy csökkenti a tejtermelést.
3. Sage kölcsönhatásba léphet gyógyszereket cukorbetegség, görcsoldók és nyugtatók.

Azt javaslom, hogy olvassa el is elképesztő kapcsolatos tényeket Ivan - tea.

Brew tea egyaránt lehet friss és szárított leveleiből zsálya. Talán tea zsálya - nem a legfinomabb gyógynövénytea, de minden bizonnyal az egyik legértékesebb.