Hogyan válasszuk ki a párnát, a megfelelő választás a párna magasságát, merevség párna töltelék

Miért olyan fontos, hogy válassza ki a megfelelő párnát?

Körülbelül egyharmada az életed ember tartja álmában, így a teljes és egészséges alvás van szükségünk - ez elképzelhetetlen alvás nélkül wellness, szépség, egészség és pozitív hangulat. Ha valaki nem jól aludni éjjel, ő aligha lesz képes fenntartani konstruktív kapcsolatokat másokkal, a munka, a kommunikáció és sikerül az életben.

Feltételek az éjszakai alvás kell a lehető legkényelmesebb legyen, és ezen feltételek egyike a megfelelő választás a párnák. Sajnos, sok ember olvassa el a párnaválasztékkal nem túl szorosan - lenne aludni semmit, de ez a megközelítés gyakran problémákhoz vezet, és nem csak az egészség és a jó közérzet.

Teljes kikapcsolódást és egy igazi nyaralás csak akkor lehetséges, ha az ember a megfelelő helyzetben a gerinc alvás közben. Ha a betét megfelelően kiválasztva, a következmények kiszámíthatatlanok: mivel minden ember más és más, és ha egy görbület a nyakcsigolyák vezet osteochondrosis, hátfájás, akkor a másik lehet súlyosabb betegség.

Ennek elkerülése érdekében, meg kell választani a megfelelő párna, úgy, hogy segít pihenni egyes testrészek. Ez nem túl nehéz, ha tudod, néhány egyszerű szabályok és jellemzői.

Hogyan válasszuk ki a párnát?

Először is, a párnákat egyedileg kell minden családtag vásárlása helyett mindegy, mert könnyebb, vagy a vágy, hogy hozzon létre a harmónia a belső háló.

A párna ne csak a fej, hanem a nyaki gerinc; teljesen feküdjön a párnán, és a nyak kell, és nem csak a fejét.

Hogyan válasszuk ki a párna - párna magassága

Honnan tudod, hogy megfelelsz-e párnát? Ha túl alacsony, akkor a kezét alvás közben gyakran akaratlanul biztosított a fej alatt, vagy csak a párna alá, és megpróbálta felemelni. Nagy párna kényelmetlenséget okoz, és rossz kombinálva a túl kemény matrac fájdalmat okozhatnak a nyak és a váll woodiness.

By the way, a méret a párna bármi lehet - ez nem olyan fontos, és lehet választani, hogy mit szeretne: egy nagy párna, egy kis vagy közepes. További fontos paraméterek a magassága és merevsége párnák, alakja és a tölteléket.

A legtöbb párna magassága 6-16 cm, és sokan érzik magukat a párnákon magassága 10-14 cm kiválasztása egy párnát, hogy győződjön meg arról, hogy az ő magassága megegyezik a szélessége a váll -. Ez a legjobb megoldás.

Hogyan válasszuk ki a párnát - merevsége párnák

Merevség párna határozza meg a pozíciót, ahol aludt. Azok, akik arra használják, hogy alszik az Ön oldalán, szüksége van egy kemény pad, valamint támogatja a fej és a nyak. Az emberek, akik sokkal kényelmesebb aludni a hátadon, akkor válasszon ki egy párnát, közepes keménységű, és a rajongók, hogy aludni a gyomor szüksége puhább párnát, bár általában nem ajánlott aludni a gyomra.

Az alakja a párnák klasszikus - négyzet vagy téglalap alakú, és ortopédiai van egy mélyedés a fej vagy az alakító görgők. Mintegy ortopédiai párna a szakértők vannak különböző vélemények: egyesek nem tanácsos aludni ortopéd párna egész éjjel, és csak pihenni egy rövid időre, mivel kemény, azok formája nem változik, és a felni fájdalmat okozhat a nyakon. Mások úgy vélik, ez a fajta párna leginkább alkalmas azok számára, akik nem abban a sorrendben a nyaki gerinc: támogatja őket a fej és a nyak pihenés közben.

Talán abban az esetben, ortopédiai párna több, mint más esetekben, az egyéni megközelítés: ezek a párnák jobb választani a szakorvosi tanácsadást, előnyösen orvoshoz. Itt arról van szó, nem csak egy formája a párna, hanem a töltelék: ortopédiai párnák, valamint a normál használat különböző töltőanyag és alakja megváltozhat vagy függ annak minőségét.

Hogyan válasszuk ki a párna - párna töltelékkel

Ez a jelenleg használt sok különböző tömések a párnák, de lehet osztani két fő típusa - a szintetikus és természetes.

Szintetikus töltőanyagok megvan a maga előnye: azok olcsóbbak, mint a természetes, hosszú szolgálni őket könnyebb érdekel - akkor egyszerűen mosni a gép. Azonban sokan nem tartják őket káros lehet az egészségre, mint minden természetellenes.

Persze, természetes töltőanyagok, minden esetben környezetbarátabb, mint a természetes anyagból készült, de lehet, hogy nem alkalmas az allergiában szenvedőknek. Ezzel szemben a párnák szintetikus tömések, párnák természetes töltőanyagok drágábbak és nehezebben törődik velük.

Szintetikus töltőanyagok hipoallergén, és alkalmas a sok ember. Olcsó és a közös töltőanyag Szintepon: párna vele nincs szaga, körülbelül 10 éves, poratkák őket nem történik meg, és lehet mosni minden gond nélkül - a gép.

Komforel - töltőanyag formájában bolyhos golyó, tartják az egyik legnépszerűbb szintetikus töltőanyagot és párnák velük könnyen tisztíthatók, mint sinteponovye; holofayber helyettesíti toll és pihe - ilyen párnák mossa hőmérsékleten nem magasabb, mint 40 ° C-on

A töltőanyag a párnák számára, még a szilikon használt. Ezek a párnák képesek, és helyre tudja állítani a forma gyorsabban, mint mások, és nagyobb lesz, ha a verést.

A legérdekesebb szintetikus párnák lehet tekinteni, mint egy párna, memória, tele viszkoelasztikus hab - kidolgozott anyagot az USA-ban, és használatra tervezték az űrben. Egy ilyen párna tökéletesen illeszkedik a formája az emberi fej és a nyak, aki alszik rajta, majd lassan az eredeti alakját.

Ezek a párnák speciális: lágy töltelék, de a támogatást és a támogatás kapunk elég keményen, a sejt-memória segít még teherelosztás az egész felületén a szervezetben.

Párnák memóriával hatást mutatja az emberek, akik szenvednek a fejfájástól, derékfájás, isiász, és más kapcsolódó problémák a gerinc állapotát. Ne mossa a párna, mint a víz tönkreteszi a szerkezet a töltőanyag, és elveszti a képességét, hogy „emlékezzen”.

A párnák között, természetes töltőanyagok mindig tartották a legjobb toll és pehely párnák, és most a rajongók az édes, kényelmes alvást nem változott a véleménye. Ezek a párnák nagyon kényelmes, és ők is jól aludni, ha nem allergiás. Korábban párnákkal adták le, de mára viszont ritka és meglehetősen drága.

A százalékos le az ágyban is csak 2%, és talán az összes 90% - párnák költség függ ettől. Minél több, annál több drága, de mindenki választja a saját párna: párna nagy arányban a toll nehezebb, és azok, amelyekben sok szösz, nagyon puha.

Párnák gyapjú szintén nem alkalmas allergiások számára, de az emberi egészségre és hogy általában pozitívan befolyásolják. A reumás ízületi gyulladás, ízületi fájdalom és az izmok, mint párnák jótékony az egészségre, de van egy nagy hátránya: ők gyorsan lecsúszik. Csak néhány hónap pad jöhet elhanyagoltság, és vezet gubancos gyapjú normál állapotban nem fog sikerülni.

A másik dolog - a selyem párnák. Ezek a természetes selyem. A töltőanyag készült szálak származó Legombolyításra vágott: első szakasz őket, hogy egyfajta finom szövet, majd többször hajtva, és zacskóba helyeztük pamutból. Ez a festmény emlékezteti az interneten, de nem esik, nem szaga, és nem okoz allergiát.

Töltött párnák selyem drágák, és néhány ember úgy tűnik, hogy nagyon puha. Az ilyen merevebb és olcsóbb vegyes variáns: selyem töltőanyag hozzáadott szilikon.

Lehet, hogy a növényi eredetű töltőanyagot az egyik legjobb ember szenved különböző betegségek, kitéve a stressz és az ingerlékenység. Töltőanyagok a komló, gyógynövények, a rizs és a hajdina kagylók nemcsak antiallergén tulajdonságok, hanem a hatást keltsen aromaterápiás, masszírozza a fejbőrt, míg ismétlődő körvonalai és segít ellazulni. Vannak hiányosságok itt: Párnák növényi segédanyagok rövid életű, és az utolsó kb 2 évig. Ezen kívül, ha mozog, akkor zizeg, és ez zavarhatja a nyugodt alvást.

Kedves ortopédiai párna készült természetes gumi latex. Ismeretes, hogy a latex a fából készült gyantából - Hevea gumi növények. Úgy tűnhet, hogy túl rezinisty latex rugalmas, de tökéletesen támogatja a fej és a nyak, igazodva az űrlapot, majd, amikor a beteg lefekszik a párnán, a forma fokozatosan talpra. A tartósság ilyen párnák egyszerűen lenyűgöző - ki tudják szolgálni 20 év anélkül, hogy elveszítenék pozitív tulajdonságait, a maradék puha és rugalmas. Persze, ezek drágábbak, mint más párnák természetes anyagból készült, de lehet tekinteni, mint az egyetlen hátránya.

A legolcsóbb megoldás a természetes párnák pamut, de a mi időnkben, azok alig használt. Vatta - 100% -ban természetes anyag, és nem okoz allergiát, de nagyon gyorsan esik, és élvezze a párna lesz szinte lehetetlen. A legjobb, hogy válasszon egy párnát személyesen -, mert senki sem érezheti magát az Ön számára, majd az álmod lesz nyugodt, mély és egészséges.

Gataulina Galina
A női magazin InFlora.ru