Kezdje tumbochkistart a gruditehnika indul plavaniistart a plavaniiklassichesky startlegkoatletichesky indul ugrott a vízbe az éjjeliszekrényen

  • indul technika úszás - búváriskola
    Időben és jól teljesített az út kezdetén - a siker kulcsa egy sportoló. Ez lehetővé teszi, hogy az úszó, a többi tényező más sportolók, kezdetben, hogy az optimális sebességet és azt mutatják, hogy a legjobb eredményt - az első 7-8 méter távolságban