Búvárkodás, mint egy nem - fáj magad, biztonságáról, búvárkodás - a víz

Búvárkodás - ez a fajta búvárkodás, amelyben egy személy bizonyos ideig alatt a víztömeg újrafeitöitése nélkül levegő a tüdőben.

Merülj képes, és mint sok állat. Delfinek, bálnák, a vidra, az ámbráscetek, pézsmapocok, teknősök, kígyók tökéletesen érzi magát a víz alatt. Még a madarak, mint például a loons és a pingvinek, és élvezik a víz alatti úszás. Ezért nincs semmi meglepő abban, hogy az ember is meg akart tanulni merülni. Azonban az emberek gyakran megfeledkezünk a biztonsági szabályok betartásával merülés közben, és nem akarja, hogy megértsék a nyilvánvaló tényt, hogy a búvárkodás is életveszélyes lehet. Csak egy része a képzés, a tudás a biztonsági szabályok és a fejét a vállára mentheti az életét izgalom.

Hogyan megtanulni búvárkodni

Úgy tűnik, hogy semmi sem könnyebb: megy az ugródeszka (vagy más közeli domb nyílt vizekbe), és a folytatásban. De pontosan hogyan kell ugrani? Hogyan megy a vízbe? Hogyan enyhíteni a csapást, amikor belépnek a víz felszínén? Az ezekre a kérdésekre igyekszünk válaszolni ebben a cikkben.

Kétféle búvárkodással:

- merülési mélységet, amikor egy személy vízbe merítjük 5 méter vagy annál több, míg a függőleges helyzetben;

- búvár hosszúságú, ahol az úszó alá rejtett víz mélységben 1-2 méter vízszintesen.

Divers keverjük a két megközelítés: az első, a személy elmerül mélységig, majd most kezd úszni a tenger alatt, tó vagy egyéb víztömeg.

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell merülni rendesen, meg kell tudni az alapokat a földi képzés jumping, hogy képes legyen tartani a levegőt, és tudni néhány trükköt.

1. Felület előkészítése

Minden ugrás, legyen az egy közönséges „katona”, vagy „bomba”, fontos, hogy képes legyen klaszter. E nélkül a készség, akkor súlyos sérülést okoz, így nem csoda, úgy véljük, hogy megfelelően végrehajtani ugrás a magasból a vízbe ugrás ugyanabban a magasságban az aszfalton. Hivatásos sportolók, belépő a vizet, próbálja csökkenteni a keresztmetszeti területe a test. Ha nem, a következmények tragikusak. Ha esik, még kis magasságból hátán vagy a has és a be nem tartása a biztonság, amikor beugrott a vízbe ember súlyosan megsérült, néha összeegyeztethetetlen az élettel, mert abban az időben a víz érintkezik a testtel, az utóbbi tapasztal sok ellenállást, ami súlyos torlódás.

Amellett, hogy a célcsoportok fontos, hogy megtanulják, hogy nem bukfencet és hengerek - segítenek elnyelni a forgatás körül a keresztirányú tengely a szervezetben.

Szakmai búvárok a víz alatt lehet, hogy akár 4 perc. Ez az eredmény - a gyümölcs egy hosszú edzés, így ha növelni szeretné a tartózkodási idő a víz, akkor először meg kell tudni, hogyan kell úszni, másrészt a rendszeres testmozgást, és a harmadik, hogy nem kívánnak gyors eredményeket, és növeli az eltöltött idő vízfelszín fokozatosan.

3. Egyéb készségek és trükkök

- amikor a víz ugrás lábbal kell lépnie a húzott lábujjak, két kezét szorosan a test és a lábak enyhén behajlítva a térd;

- ha fejjel előre ugranak kezét, hogy húzza előre, hogy a fej volt alattuk, dönthető a test előre és kissé hajlítsa be térdét, majd nyomja le a hordozóról, és a légy, próbál változtatni a helyzetét a test

- a víz alatt tartsa nyitva a szemét;

- Nem kell úszni és búvárkodni, ha van egy hideg vagy hőmérséklet;

- a merülés során mélységig kell erőteljesen lemenni, különben a víz tolja a szervezet, hogy a felszínre;

- ne drámaian növeli a terhelést, annál nem kell, hogy tartsa vissza a lélegzetét sokáig a víz alatt edzés nélkül.

„Trauma búvár”

Minden évben több száz ember be a kórházba, ahol az ilyen sérülés fordulhat elő.

„Trauma búvár” - a kifejezés, hogy jellemezze a törés a nyakcsigolya gerincvelő sérülések által okozott súlyos csapást az alsó tározó. Amikor egy ember feje érintkezik az alsó tározó, a nyaki részen egy éles hajlítás és kiterjesztése, hogy a csigolya is összeroppan, mozgassa az oldalon, és érintse meg a gerincvelő.

Búvárkodás sekély vízben vagy ismeretlen helyeken is tragikusan egy férfi. A legjobb esetben az a személy kap egy kificamodott állkapocs, és a legrosszabb esetben - összetörni sérülés a gerincvelő, amelyben a betegek gyakran halnak meg. Ha a gerincvelő sérült nem annyira, hogy az általuk megfigyelt bénulás a végtagok, ezek nélkül nem létezhet segítséget.

Tekintettel arra, hogy ezek a betegek nem tudnak mozogni, akkor keletkezhetnek felfekvések. tüdőgyulladás és más szövődmények.

Még ha egy személy lehet elkerülni bénulás, ez még mindig egy egész életen át tartó gyötrelem lesz fájdalom a gerinc. Ezen túlmenően, a csigolyák mellett a sérült csigolyák sérülés miatt, többletterhelés elviselésére, ami gyors kopás, és végül összeomlik.

Mivel az erős hatással van a gyomor vizet egy személy lehet törés a lép és a máj, megzavarja a munka sok belső szervek, hanem azért, mert a tárgyi hátsérülés - veseelégtelenség.

elsősegély

Ha látja, hogy a férfi lebukott, de elég hosszú ideig nem jelenik meg a felületen, akkor el kell távolítani, hogy a saját tó. Meg kell tenni óvatosan: semmilyen esetben ne húzza a fuldokló a haját, és ne próbálja bővíteni azt a fejét, így sokkal sérülést az áldozat. Szerencsétlen búvár van szüksége, hogy vegye fel a hóna alatt, és hátradőlt ellene, és úszni a partra, kezében az áldozat egy kézzel.

Nem tud próbálja kiegyenesíteni a csigolyák!

Ha már ki a parton, meg kell sürgősen hívja „mentőautó”. Amikor a gép nem érkezett meg, akkor nem vállal semmilyen kísérletet magát, hogy kiegyenesedik a csigolyák, a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy a beteg -, hogy tegye egy sima felületre, és tisztítani a száját piszok és homok, kanyargós ujj tiszta zsebkendővel vagy sál. Azt is javasolta, hogy gondosan rögzítse a nyak az áldozat hordó összehajtogatott ruhák vagy zsákok homokkal töltött.

Ha a személy, akkor kihúzták a vízből, eszméletlen, nem mesterséges lélegeztetést és a mellkasi kompressziót. Ne feledje, hogy a páciens mozgatja a fejét minden esetben lehetetlen! Még ha az áldozat kell venni, hogy a gép „Ambulance”, a fejét meg kell rögzíteni álló helyzetben.

Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen katasztrofális következményekkel, meg kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat: ne merüljön a vízbe, míg ittas. félj ugrani a vízbe, egy ismeretlen víztömeg, és mielőtt a folytatásban ellenőrizze az alján a mélység és az a hely, ahol Ön fog ugrani. Ezen felül, akkor ne merüljön a vízbe nagy magasságból a vihar, és azon a helyen, ahol a tengeri hajók. Legyen óvatos, és vigyázni az életed!