Lecke egészség „formula az élet” - a központ távoli munka - indigó

Lecke egészség „formula az élet”

Tuhfatullina Elena Alekseevna, általános iskolai tanár, a Fővárosi költségvetési oktatási intézmény „Középiskola №21» Almetyevsk Tatár Köztársaság

célok:
- alkotnak diákok jobban megértsék, mi az egészséges életmód;
-, hogy a diákok a lehetőséget, hogy az tükrözze a szükségességét, hogy egészséges, bevezetés az egészséges életmód;
- megállapítja, hogy elősegíti az egészségügyi, és ez nem jó;
- el kell érni képezzük az aktív helyzetben a diákok ebben a kérdésben;
- fejleszteni kreatív képességek, memória, figyelem, kognitív érdeklődés.

Felszerelés: lemezek „egészségügyi tényezők”, „Aktív életmód”, „edzés”, „jó hangulatban”, „Egészségügy”, „Alkohol”, „Private”, „kábítószer”, „Formula az élet”, az asztal élelmiszer.

1. Bevezető beszélgetés.
- Helló, fiúk és kedves vendégeinket! Mondom, „hello”, ami azt jelenti, kívánok minden jó egészséget! Gondolt már arra, hogy miért a köszöntés az emberek meghatározott szeretnék egymást egészség? Valószínűleg azért, mert az egészségügyi személy - a legfontosabb érték. De, sajnos, kezdünk beszélni az egészségügyi, amikor elveszítjük azt.

Kora reggel felkelek,
Hálát adok Istennek,
Nap, szél, mosolygós
És mégis, ne habozzon,
A „Hello” Azt mondják,
Találkozott reggel.
egészségét kívánom,
Nem megbántani senkit.
Elég hely a földön
Minden ember, állat, én.
Ahhoz, hogy a földemet kivirult,
Szeretném, ha minden jó!

2. A fő rész.
Schoolgirl: - Most nézze meg, ha jól ismerik az egészséggel kapcsolatos kérdésekben. Megyek olvasni különböző nyilatkozatok. Ha az adatok helyesek, akkor tapsol a kezét egy időben, ha nem, akkor 2-szer.
- Egyetért azzal, hogy a díjat - az energiaforrás és az egészség?
- Igaz, hogy gumi tartja a fogakat?
- Igaz, hogy a kaktuszok távolítsa sugárzás a számítógép?
- Igaz, hogy minden évben több mint 10.000 ember hal meg a dohányzás?
- Igaz, hogy a banán felemelő?
- Igaz, hogy van egy ártalmatlan drog?
- Hagyd könnyen a dohányzásról?
- Igaz, hogy a napfény hiánya okoz a depresszió?
- Igaz, hogy a gyermek elég éjjel aludni 08:00?

- És most kérem, hogy felkelni a pultok. Kérjük, hogy egy ugrás előre, hátra. Igazítása zokni. Kérdezem, pálmák, hogy a padlón. Egyenesítsd. Kapocs a kezét a háta mögé, és zömök le 5-ször. Bravó!
- Hogy hívhatja mit tegyünk most? Ez így van! Workout fizkultminutka, töltés, vagyis aktív életmód. Ő elősegíti a jó egészséget, vagy nem?
- Aztán, ha meg tudom számolni a pozitív tényezők elhelyezi az „aktív életmód”?
- emelje fel a kezét, aki még soha nem volt beteg. És ki az a beteg 1 alkalommal egy évben? És aki szenved 2 vagy több alkalommal egy évben?
- Nézd, már megszoktuk, hogy az ember természetes fájt. De ez egy helytelen beállítás. Nézzük módosítsa a beállítást, és ne feledje, hogy az ember természetes, hogy egészséges legyen! A tudósok azt állítják, az emberek élnek 150-200 évig.
- Gondolod, hogy lehet elérni ezt edzés? (Gyermek válasz)
- Azt hiszem, a választ megérdemlik tényezők közül a pozitív befolyásolására egészségfejlesztés volt a „edzés”.
- Beszélni egészség, szükséges felidézni a stresszt. Ők lesben számunkra minden alkalommal. Azt mondják, hogy a hirtelen ébredés, és emelkedik - ez a stressz. Leckék - stressz. Road - stressz. A szülők kritizálni ... összeveszett a barátaival ... stb C o úgy gondolja, hogyan lehet a stressz? (Akkor lép az erdő és kiabáltak, hogy a zuhany alatt, számoljon 10, zenét, becsukom a szemem Ma szeretnék megtanítani, fogadások gyors eltávolítása a feszültségi állapot van egy másik csodálatos eszköz - egy dalt, és akkor dörzsölje a tenyéren - ennyi ... !






- A mi tábla van még egy bejegyzés a oszlopában pozitív tényezők - „jó hangulat”.

Vers a dohányzásról.
Nagyi évforduló:
Teltház a vendégek.
A vendégek beszélt sokat,
Teáztunk és füstölt.
És ne örömteli számomra egyedül,
Én megfullad a füstben.
Dohányzás cigaretta körül,
Szívok, hogy nincs helye!

- Mennyire veszélyes az egészségre a dohányfüst? Mit tennél, ha úgy döntesz, hogy helyezze a hős a vers?
A tanulók teljesítményét a dohányzás. A tábla az oszlop negatív tényezők társulnak címkét a „Private”.
Elemzés gyermekek rajzai „Holiday otthon.”
- Alkohol - olyan anyag, amely megtalálható a szeszes italok: vodka, sör, bor. Ez veszélyes, bármely életkorban, különösen a gyermek- és serdülőkorban. Az alkohol függő emberek, szokni gyorsan. A test fokozatosan lebomlik. Egy ilyen hiba nehéz kijavítani. Ez jobb, hogy ne tegye.
- Alkohol, dohányzás, kábítószer-függőség - ezek a szavak, sajnos, jól ismert minden felnőtt, tinédzser, vagy akár egy gyerek. Az alkohol és a dohányzás az emberiség ismert hosszú ideig. De az utóbbi időben, a probléma abban rejlik, hogy azok részt nagyon fiatalok, akik néha még mindig nem veszik észre, milyen károkat okozhat az egészségükre.

Verses gyerekek.
ez történt
A lakoma a madár:
Harkály-észrevette TOASTMASTER,
Amikor a vendégek emelték az üvegek,
Ez a veréb bokale-
Víz! Gyümölcs-ízesített víz.
A vendégek emelt zaj,
Minden felháborodott acél
"Penalty" öntött Sparrow.
És ő megismétli a „ne igyon! Nem iszom! "
„Ne tartsa barátok?
Ó, elegem van minden -
Bagoly sikolyok - és mégis iszom akár az alsó én „!
„Hol láttál, ne igyon, hogy az erdő,
És az ég család „?! -
Minden oldalról rohanás szavazni.
Mit kell tenni? Sparrow priklyuvil fél pohár.
„Nem! Nem! - kiáltotta.
Ez nem fog működni! Nem csak! Nem csak!
Megint vett inni, így Bottoms Up!
Gyere öntsünk rá még egy pohár bort! "
A szerény antialkoholista
Rövid életű.
Minden eltűnt, és ő volt az asztal alatt ...

- Milyen következményekkel jár az ilyen viselkedés? Miért Sparrow nem tudta visszautasítani. Mondd, hogy nem? Hogyan válaszolnál, ha helyben Sparrow?

- Körülbelül alkoholizmus tagjai sok közmondások és mondások.
1. Drunken vakmerő és tócsa a füle. (Részeg azt hiszi, még mindig, sőt még a tócsákat, hogy nem tud)
2. Mi a józan ész, akkor egy részeg nyelvet. (Részeg nem vonja ellenőrzés beszédében csorbítására alkalmas szó, vagy engedélyt bocsásson titkait barátok)
3. ital aljára - nem látni a jó. (Részeges elveszíti egészség, barátok, munkatársak tisztelet, a szeretet szomszéd).

A tanár felírja a „alkohol” szó az oszlopban a pozitív tényezők.
- Akár tetszik, akár nem, az a tény is, hogy a gyógyszerek - a probléma №1 a fiatalok körében. És nem csak hazánkban, hanem az egész világon. Kábítószer részévé váltak a mindennapi életben, gyakran fordulnak elő az életünkben. Ahhoz, hogy állítsa le a lendkerék drog, akkor először meg kell tudni, hogy az ellenség az arca. Számunkra nincs baj történt, szükségünk van a tudás, az emberek fel kell készülnie, hogy szembenézzen a veszélye, különösen azért, mert közel van.
- Mi az a függőség? (Írom a „kábítószer” oszlopban negatív tényezők)
- tudod, hogy a dohányosok, az alkoholisták és drogfüggők ember nem születik, válnak számukra.

„Piramis” játék.
- Ma már nem mondott semmit az étel, hanem azért, mert, mint tudjuk, a hatalom attól néha egész életünket. Nem csoda, hogy a régi bölcsek azt mondta: „Mondd meg, mit eszel, és megmondom, ki vagy.” És ez így igaz. Köztudott, hogy a fiatal növekvő szervezet heti szüksége 30 féle különböző termékeket.

A játék „folytatja a történetet.”
- És mi ételeket enni, hogy egészséges legyen, az imént tanult. (Két diák egy listából hasznos és jövedelmező termékek).
- De azt is meg kell emlékezni az Arany szabályok az ellátás:
1. A legfontosabb dolog - nem sokat eszik.
2. Egyél egy és ugyanabban az időben, egyszerű, frissen elkészített ételeket, hogy könnyen emészthető, és megfelel a szervezet igényeinek.
3. Óvatosan rágni élelmiszer, nem siet lenyelni.
- Gondolod, hogy a helyes táplálkozás elősegíti az egészségügyi, vagy nem?
A táblára van írva a pozitív tényezők „Táplálkozás”.
- Amellett, hogy az egészséges életmód, meg kell, hogy tartsa a higiénia.

Költészet olvasás.
Higiéniai nagyon szigorú
Meg kell jegyezni, mindenkor ...
Dirt a körmök alatt egy csomó,
Bár ez nem látható.
Dirt mikrobák megijeszti.
Ó, ezek alattomos!
Végtére is, megbetegszenek
Az emberek egy nap alatt!

Ha mosson kezet szappannal
A mikrobák sietni
Bujkál a körmök erő
És kinézett a köröm alatt.
És ott vannak a világ
Mint egy rózsa az erdőben,
Lassú észjárású gyermek:
Bite körmök piszkos.

Nem harapós körmeit, gyermek
Ne húzza az ujjak a szájában.
Ez a szabály, hidd el,
Csak hasznot is megy!
A grafikon pozitív tényező csatolt címkén a „higiénia” szó.

3. Következtetés.
- Itt vagyunk veled, és rendezni az összes főbb befolyásoló tényezők az egészség, rámutatott az előnye és hátránya. Most add fel az egészségügyi képleteket.
Health Formula -, hogy ... (a gyermekek válaszok)
- Minden mester a élet és az egészség. Mert az életed nem fogja túlélni, sem a szülők, sem a tanárok, sem másnak. Mivel mindegyik úgy döntött, úgy, ahogy van. Kívánok egészséget!