merülés lépést tekercs emelő karját Hogyan belevetik magukat a medencébe 1 Hogyan belevetik magukat a medencébe. Amikor már jól érzik magukat ugrás a medencébe, a következő lépés az, hogy megtanulják, hogy merülés. Merülj meggondolatlanul