vegetáriánus étrend

  • Mi történik a szervezetben, ha nem eszel húst
    Absztinencia hús lehet ijesztő feladat, de az erőfeszítés megéri. Nem csak, hogy a növényi eredetű fehérjék inkább környezetbarát, nem hús is minimalizálja a kockázati tényezők a fejlődést bizonyos betegségek. Ezen kívül pozitív hatással van a megjelenés, az élet meghosszabbítása. De az átmenet a vegetáriánus étrend is lehet hibákat, amelyek megkövetelik a megelőző intézkedéseket.